مشاكل نقص الفيتامينات

💢*نقص الفيتامينات*

نقص أو عوز الفيتامينات (بالانجليزية: Hypovitaminosis) هو انخفاض الفيتامينات في الجسم. 

ويمكن أن يكون نقص الفيتامين حاد بحيث يظهر أعراض واضحة لنقصه، ويمكن أن يكون النقص خفيفاً ولكن يحمل هذا النقص تبعات سلبية على صحة الجسم.

📌*الأعراض* :

نقص الفيتامين يؤدي إلى قائمة طويلة من الأعراض والأمراض المختلفة، 

ولكن يختلف ذلك من نقص فيتامين إلى آخر، فمثلاً يرافق نقص فيتامين أ مشاكل في الرؤية، في حين يؤثر فيتامين د على العظام.

                   "رابط الفيديو أضغط هنا " 

 📌*الفئات الأكثر عرضة للإصابة بنقص الفيتامين*

▪️السيدات الحوامل.

▪️السيدات اللواتي يرضعن رضاعة طبيعية.

▪️الأطفال في مرحلة النمو.

▪️مرضى الالتهابات المزمنة في الجهاز الهضمي

🔰*الاسبرولينا منجم الفيتامينات والمعادن*

👇👇👇👇

❇️تحتوي ملعقة واحدة من مسحوق السبيرولينا المجففة التي تعادل 7 غرامات تقريبا كمية هائلة من الفيتامينات والمعادن: 

البروتين: 4 غرام. فيتامين B1 (الثيامين): 11 ٪ من حاجة الجسم اليومية. فيتامين B2 (ريبوفلافين): 15 

٪ من حاجة الجسم اليومية.

السبيرولينا منجم الفيتامينات المركزة اهم مصادر الغذاء العضوي

طبيعية 100% مصنعة بجودة عالمية

مصنفة لدى منظمة الصحة العالمية بالغذاء السوبر مكافح سوء التغذية

▪️لزيارة موقعنا الإلكتروني من هنا

❇️تحتوي على : الأحماض الأمينية (البروتينات) ،

الإنزيمات:

أكثر من 2000 متوازنة ضرورية للصحة الجيدة ، الفيتامينات: مثل فيتامينات A,D,E، ، مجموعة فيتامين B المُركب كاملة ، فيتامين 12 B ، فيتامين E المُضاد للسرطان ، المواد الصبغية الهامة :

✴️مثل: الكلوروفيل والبيتا كاروتين وزياكسانثين وكريبتوكسانثين، ونسبة عالية جدًا من الكاروتين ، الأملاح المعدنية: تحتوي على مجموعة كبيرة من المعادن

✴️مثل: البوتاسيوم، الكالسيوم، الكروم، النحاس، الحديد، المغنسيوم، المنجنيز، الفسفور، السيلينيوم، الزنك والصوديوم، … وغيرها ، كما تحتوي على الكثيرمن المواد المضادة للتأكسد

(*الغذاء السوبر*)

Green food 🍀