مجموعة التخسيس

مجموعة التخسيس صحية و امنة

تتكون من ثلاث منتجات :

1- مسحوق الاسبيرولينا 35جرام .

2- مسحوق الموكوفيجي 400 جرام .

3- قهوة السوداء 20 ظرف .

نقدم هذه المنتجات الصحية الطبيعية فهي الحل الأمثل لمن يبحث عن انقاص الوزن بشكل صحي وبدون استخدام منتجات كيماوية ضارة .

فوائد مجموعة التخسيس للصحة العامة :

صحيح ان هذه المنتجات الثلاثة (الاسبيرولينا والقهوه السوداء والميكوفيجي) تساعد على انقاص الوزن بشكل صحي ، لكن الأهم من ذلك هو الفوائد الكبيرة لاجسامنا باستخدام هذه المنتجات الصحية الطبيعية عالية القيمة الغذائية .

شروط التغذية الصحية وطريقة استخدام مجموعة للتخسيس :

1 – معرفة حاجة الجسم من السعرات الحرارية اليومية

2 – الاكثار من شرب الماء و يفضل مع الليمون

3 – تجنب السكريات بشكل عاااام

4- تجنب اللحوم المسمنة و الدهون و الزيوت و تبديل المقليات الى مشويات بالفرن

5 – تجنب المشروبات الغازية

6 – تجنب الخبز الأبيض

7 – ترك الوجبات السريعة لانه تحتوي على سعرات حرارية عالية جدا

8 – الاهتمام بالسلطات

9 – ترك و جبة العشاء تماما

10 –تجنب الملح

11 – الجري لمدة نص ساعة